Čini se da blagodetima ribljeg ulja nema kraja. Ne samo da jača srce, poboljšava rad mozga i jača imunitet, već sprečava pojavu raka, bolesti oka i problema sa kostima. A nedavna studija čak sugeriše da riblje ulje može da spreči prevremeno starenje. Isto ovo kaže i naš nutricionista Branka Mirkovic.

Riblje ulje se sastoji od polinezasićenih masti – zdravih masti. Za razliku od zasićenih životinjskih masti, ne povećavaju nivo holesterola.

Polinezasićene masti podeljene su u dve grupe, pod nazivom esencijalne masne kiseline (ili EFAs) – omega-3 i omega-6. Bitne su jer sprečavaju zgrušavanje krvi, snižavaju krvni pritisak i jačaju imuni sistem. Takođe, važne su za stvaranje prostaglandina, jednog od najvažnijih hormona u telu.

Kada je bolestan istraživač Antarktika Lawrence Oates 1912. dobrovoljno napustio logor kako bi umro sam jer nije htio otežati nastavak istraživanja svojim kolegama, njegov je herojski čin ušao u legendu.

Međutim, ovakva nesebičnost i altruizam nisu ekskluzivna svojstva ljudi. Naime, nova istraživanja njemačkih znanstvenika pokazuju da i mravi umiru u samoći kako ne bi ugrozili zajednicu. Neposredno prije smrti, bolestan mrav će napustiti mravinjak i povući se daleko od gnijezda.

- Bolesni mravi najprije izbjegavaju kontakt s drugim ’stanovnicima’ mravinjaka, a zatim se povlače i napuštaju mravinjak kako bi uginuli daleko od srodnika – objašnjavaju Jurgen Heinze i Bartosz Walter, znanstvenici Zoološkog instituta sveučilišta u Regensburgu.

Oni su u istraživanju zarazili 70 radnika mravinjaka sporama gljivice Metarhizium anisopliae. Tri četvrtine oboljelih uginulo je već u prvih 10 dana, a najmanje 70 posto njih dobrovoljno je napustilo zajednicu satima ili čak danima prije smrti. Ostali su uginuli izvan gnijezda.